Serviços
Cada técnica, um cuidado específico.
Todos os atendimentos da Nórtus começam por uma escuta. A partir dela, escolhemos juntos a técnica que melhor acompanha o seu momento.
01 — Técnica
Massagem relaxante
Movimentos suaves, contínuos e ritmados que conduzem o corpo a um estado de descanso profundo. É o atendimento mais procurado por quem sente o peso da rotina e busca um momento inteiro de pausa.
Indicada para
- Rotina intensa e sensação constante de cansaço
- Tensão acumulada em pescoço, ombros e costas
- Dificuldade para desacelerar e descansar
- Vontade de reservar um tempo de autocuidado
Como é a sessão
- 01Conversa inicial para entender como você chega no dia
- 02Ambiente com luz baixa, aroma e som suaves
- 03Manobras longas e ritmadas com óleo vegetal aquecido
- 04Tempo de retorno tranquilo ao final da sessão
Duração média: 50 a 60 minutos
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02 — Técnica
Liberação miofascial
Um trabalho mais preciso, feito com pressão sustentada sobre pontos de tensão e sobre a fáscia — o tecido que envolve toda a musculatura. Indicado para quem sente áreas específicas sempre travadas.
Indicada para
- Pontos de tensão localizados e recorrentes
- Sensação de rigidez ao se movimentar
- Postura mantida por muitas horas no trabalho
- Prática de atividade física com sobrecarga muscular
Como é a sessão
- 01Avaliação das regiões de maior tensão
- 02Pressão gradual e sustentada, sempre dentro do seu limite
- 03Trabalho região a região, com respiração acompanhada
- 04Orientações simples de cuidado após a sessão
Duração média: 50 a 60 minutos
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03 — Técnica
Ventosoterapia
As ventosas são aplicadas sobre a pele criando uma sucção suave, podendo ficar fixas ou deslizar sobre a região trabalhada. Uma técnica milenar integrada ao atendimento contemporâneo da Nórtus.
Indicada para
- Sensação de peso e tensão nas costas
- Interesse por técnicas de tradição oriental
- Complemento a outras técnicas manuais
- Busca por uma experiência corporal diferente
Como é a sessão
- 01Explicação da técnica e das marcas temporárias na pele
- 02Aplicação das ventosas em pontos escolhidos
- 03Combinação com manobras manuais quando indicado
- 04Encerramento com toque leve na região trabalhada
Duração média: 40 a 60 minutos
Agendar ventosoterapia04 — Técnica
Terapia manual
Uma sessão montada sob medida: as técnicas são combinadas a partir do que o seu corpo apresenta no dia do atendimento, com acompanhamento profissional do começo ao fim.
Indicada para
- Quem não sabe qual técnica escolher
- Necessidades que mudam de uma semana para outra
- Acompanhamento contínuo ao longo do tempo
- Primeira experiência com massoterapia
Como é a sessão
- 01Escuta atenta antes de definir o protocolo
- 02Combinação de técnicas conforme a leitura corporal
- 03Ritmo e pressão ajustados durante a sessão
- 04Sugestão de frequência para os próximos atendimentos
Duração média: 60 minutos
Agendar terapia manual05 — Técnica
Drenagem linfática
Movimentos leves, lentos e direcionados, realizados no sentido do sistema linfático. Uma das experiências mais delicadas do studio, com foco em sensação de leveza corporal.
Indicada para
- Sensação de inchaço e peso nas pernas
- Rotina com muitas horas em pé ou sentada
- Busca por uma técnica de toque leve
- Cuidado corporal contínuo
Como é a sessão
- 01Conversa inicial sobre o seu momento
- 02Toque leve, lento e rítmico em sequência definida
- 03Trabalho por regiões, respeitando o sentido linfático
- 04Orientações de hidratação após a sessão
Duração média: 50 a 60 minutos
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06 — Técnica
Pedras quentes
Pedras lisas e aquecidas deslizam sobre o corpo e permanecem apoiadas em pontos escolhidos, combinadas com manobras manuais. O calor cria uma sensação de aconchego e ajuda a soltar a musculatura aos poucos.
Indicada para
- Sensação de tensão acumulada e corpo travado
- Dias frios ou rotina intensa
- Vontade de um relaxamento mais profundo
- Dificuldade para desacelerar
Como é a sessão
- 01Conversa inicial e teste da temperatura das pedras
- 02Aplicação das pedras aquecidas em pontos escolhidos
- 03Combinação com manobras manuais e óleo vegetal
- 04Retorno tranquilo ao final da sessão
Duração média: 60 minutos
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07 — Técnica
Massagem kids
Uma sessão curta, delicada e sempre com acompanhamento de um responsável. O toque é leve, respeitando o tempo da criança, com foco em relaxamento e conforto.
Indicada para
- Crianças agitadas ao fim do dia
- Rotina escolar intensa
- Primeiro contato com o cuidado corporal
- Momento de conexão entre criança e responsável
Como é a sessão
- 01Conversa com a criança e com o responsável
- 02Sessão realizada com a criança vestida e confortável
- 03Toque leve em ombros, costas, braços e pernas
- 04Ritmo ajustado ao conforto da criança
Duração média: 20 a 30 minutos
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08 — Técnica
Alívio de estresse crônico
Um acompanhamento pensado para quem sente o corpo em estado de alerta constante. As sessões combinam técnicas manuais, respiração e ritmo lento, com foco em bem-estar e não em substituir acompanhamento de saúde.
Indicada para
- Tensão constante em pescoço, ombros e mandíbula
- Sono leve e sensação de cansaço permanente
- Rotina de alta demanda por longos períodos
- Busca por um cuidado contínuo, e não pontual
Como é a sessão
- 01Escuta inicial sobre rotina e pontos de tensão
- 02Respiração conduzida no começo da sessão
- 03Técnicas manuais combinadas em ritmo lento
- 04Sugestão de frequência para os próximos atendimentos
Duração média: 60 minutos
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